寶寶吃什麼水果去火 三種水果去火效果好

春天雖然天氣暖和但仍然十分乾燥，人就很容易燥熱上火，尤其是寶寶的身體素質比不上我們成年人，再加上很多寶寶都喝牛奶，因此更容易出現上火燥熱的情況。寶寶上火會影響食欲，導致營養攝入有限，對身體的正常發育影響是非常大的，因此家長一定要及時去火。對於寶寶吃什麼水果去火這個問題，下面我們一起來盤點一下吧!

寶寶吃什麼水果去火?多吃梨。

梨性涼味甜，具有生津潤燥，清熱化痰的功效，尤其適合熱病傷津煩渴等症狀，因此家長可以給寶寶眨點梨汁，或者是冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯等，去火效果都是非常好的，對於寶寶上火咳嗽，大便不暢、眼屎增多等，都可以給孩子製作一款去火雪梨飲品。

寶寶吃什麼水果去火?多吃柳丁。

柳丁性涼味甘，不僅有解膩消食的作用，同時也可以幫助預防便秘，去火開胃，保健效果是非常好的。對於寶寶因為上火排不出大便的情況，吃柳丁就能很好地解決這個問題，因此柳丁當中含有大量的纖維素和果膠，它們可以促進腸道蠕動，對於清腸通便效果都是非常顯著的。

寶寶吃什麼水果去火?多吃火龍果。

火龍果的營養成分很高，不僅含有多種為了元素，維生素B2、B3、維生素C，同時還含有大量的果肉纖維，因此不僅可以潤腸去火，對於治療便秘效果也是非常顯著的，尤其適合孩子上火導致腸道幹結，排便困難的情況。

以上就是關於寶寶吃什麼水果去火的完整內容介紹。可以說每個寶寶都是父母的心頭肉，不小心磕著碰著，或者是感冒發燒，甚至只是簡單的上火都會急的父母團團轉，其實遇到問題完全不用緊張，只要針對症狀找到解決的措施就好了，就像寶寶上火，多吃上文介紹的這幾種水果，效果就非常顯著。