跑步耳朵疼是怎麼回事？警惕患有疾病！

有的人跑步的過程中耳朵疼痛，這就要視情況而定了，比如有的人長時間不運動，突然進行高強度的跑步出現這種情況，這時候只要適時調整就行，但有可能是疾病原因導致這種情況的，那就要引起重視了。

1、缺乏運動鍛煉。

平時缺乏運動鍛煉，突然參加一次高強度的跑步運動，身體各個部位和器官一時無法適應，就可能出現耳朵疼的現象。

2、運動量大。

跑步的運動量大，超出了自身能承擔的負荷，強烈的跑步運動中可能會壓迫到耳後的神經，都是可能導致耳朵出現疼痛的。

3、缺氧引起的。

在跑步時會出現呼吸急促，不順暢的情況，從而導致體內缺氧的情況出現，缺氧後氣壓會對耳膜有所壓迫，就可能導致耳朵出現疼痛的情況。

4、喉嚨受刺激導致。

在跑步過程中，可能會吸入大量的空氣，這時的身體溫度相對於空氣來說是高一些的，因此吸入的等於是冷空氣，可能會直接刺激到喉嚨，導致喉嚨出現疼痛、發癢等不適症狀，而喉嚨不適可能會通過咽喉管牽連到耳朵，導致耳朵也出現疼痛。

5、耳朵進風引起的。

跑步過程中，由於跑步的速度，可能會導致有風吹斤耳朵裡面，耳膜和耳道過於敏感，就可能導致疼痛的產生。

6、患有中耳炎等疾病

本身患有中耳炎、咽炎等疾病的人群，本身在平時就可能出現耳朵疼的情況，在跑步中血液迴圈加快，可能會加重這個疼痛感。