男生青春痘怎麼去除 七種常見方法

男生的皮脂腺較女生更加旺盛，在青春期，男生的青春痘問題通常比女生更加嚴重。雖然很多男生對於長青春痘不以為意，但是如果青春痘一再惡化，始終會對自己的現象造成一定影響。男生應該多注意一些生活衛生細節，更利於去除臉上的青春痘。

一、經常洗臉

男生一般都是油性肌膚，對於去除青春痘，最好的方法就是經常洗臉，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗臉，這樣可以抑制皮膚油脂的分泌，特別是在鼻子的部位。

二、多吃水果和蔬菜

蘋果、雪梨、西瓜、番茄、黃瓜、絲瓜、苦瓜等蔬果，都有助於去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴槤等這些高糖的水果，最好就不吃。

三、養成運動的習慣

很多愛運動的男生一般都不會長青春痘，就算長也是很輕微的，因為運動可以促進新陳代謝，對保養肌膚是很有幫助，所以，長青春痘的男生平時可以養成運動的習慣。

四、自製祛痘面膜

男生一樣可以敷面膜，平時可以用水果自製祛痘面膜哦！例如：番茄蛋黃面膜就可以輔助你去掉青春痘，不信你可以試試！

五、注意睡眠充足

其實，青春痘和睡眠也是有很大的關係，都說美女是睡出來的，其實同樣道理，男生也需要充足的睡眠時間，一般是在7~9個小時左右。

六、不能用手擠青春痘

很多男生都不知道，經常會用手去擠青春痘，其實這是不正確的哦！特別容易留下痘印或者痘痕，平時要多喝白開水，這樣也能去除痘痘。

七、告別不良的生活習慣

有些男生經常熬夜玩遊戲、喝啤酒、咖啡、可樂等飲料，或者是不講究衛生，其實這些壞習慣也會導致你長青春痘，因此，最好要告別這些壞習慣。