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萎縮性胃炎吃什麼食物好?這幾種食物別放過

如果確診患上萎縮性胃炎的話,那麼患者在飲食上一定要多加小心,很多不能吃的東西一定要忌口,而一些對這種疾病有好處的食物要多吃,比如香蕉、優酪乳以及山藥等等。

1、香蕉

香蕉果肉的口感好營養價值高,比較容易消化,香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質,對胃有保護作用,還能防止我們便秘,增強抵抗能力,香蕉中存在很高的免疫活性,患病人群食用以後白血球增加,還能防止癌變的可能,也能降低膽固醇的含量,降血壓等,預防各大疾病的發生,所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。

2、山藥

山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等,具有誘生干擾素的作用,有一定的抗衰老物質基礎。由此可見,山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化,山藥含有澱粉酶,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對於脾胃虛弱、食少體倦者,療效甚佳。

萎縮性胃炎吃什麼好

3、優酪乳

萎縮性胃炎患者不妨喝些優酪乳,因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用。記住在喝優酪乳的時候不可以空腹食用,那樣會起到反作用。

4、萎縮性胃炎的食譜:山藥紅棗粥

做法:山藥(鮮品)60克、大棗30克、粳米60克,食鹽適量;山藥切成顆粒,與大棗、粳米同入鍋中,加水適量,武火燒沸,用文火熬成粥,放入食鹽,攪勻即成;用法是日服1~2次,每次1劑。

功效:健脾益氣、和胃;適應於萎縮性胃炎之脾胃虛弱型,症見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。