主動脈硬化怎樣治療 軟化血管最重要

目前我們社會中，老年人的疾病主要集中在心血管方面的疾病，其中特別是主動脈硬化導致的中風、心梗問題尤為突出。那麼如果我們身體出現了主動脈硬化這樣的問題，應該如何給予治療呢？其實主動脈硬化的根源在於血管硬化，所以要想治療效果好，軟化血管是最為重要的。

血管好比水管，會老化，會變硬

我們身體的血管，好比水管。水管用久了會怎麼樣呢？會結水垢，會老化、變硬變脆。血管也一樣，不過它形成的不是水垢，而是“粥樣硬化斑塊”。

目前研究認為，糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙、酗酒者更容易發生“動脈粥樣硬化”，也就是大家常說的“血管硬化”。

所以，如果不想一老就硬化，那麼以上誘因要避免。如果真的發生硬化了，也不用太著急，這裡會告訴你血管軟化的秘密。

血管硬化的正確處理辦法，輕鬆軟化血管

如果醫生通過血管造影、血管彩超、胸片等檢查明確了“血管硬化”，應該注意調整飲食，必要時還需要藥物、手術處理。

1、飲食和運動調理

動物脂肪、飽和脂肪酸植物油要少吃，比如豬油、肥肉、骨髓、奶油，食用油可以選擇橄欖油、火麻油，肉類選擇瘦肉、魚肉、雞肉。多吃富含維生素C、高纖維的水果蔬菜。

運動很重要，每週保證運動4～6次，每次 不少於30分鐘，運動方式多樣化，慢跑、快走、騎車、游泳都不錯。

2、軟化血管的食療方

火麻又有“長壽麻”的美譽，除了最為著名的潤腸通便作用外，還有一個作用，火麻可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇等排出體外。

長壽之鄉巴馬、鳳山一帶人最常吃的是桑葚火麻茶，它能保持保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，是個清理血管的好幫手。

具體方子：火麻仁5克，桑葚、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各1克，洗淨後煮茶喝，早晚一次。

平時可以用小袋子裝好，需要的時候拿出來煮就行了。嫌麻煩的，網上也有桑葚火麻茶的成品出售，但假貨也多，自己看好產地吧。

3、必要時，藥物、手術治療少不了

血管硬化嚴重的患者，需要謹遵醫囑使用降血脂、預防血栓等藥物，以穩定"粥樣硬化斑塊"，防止脫落，引發血栓。

若已經發生血管堵塞，則需進行微創手術，把狹窄的血管撐開，保證血液的流動。

4、必不可少的定期體檢

定期體檢，可以及時瞭解病情的輕重，並作出對應的防護措施，所以不要覺得自己食療效果好了，就不去看醫生了，或者吃藥了，很安全，也忽視體檢。