健康食譜

豬肚燉什麼治胃病有用?

豬肚是豬的胃,這也是很多餐桌上的常見食物。很多人吃豬肚比較喜歡清淡吃法,比如燉豬肚,而且豬肚對胃也很好。對於豬肚燉什麼治療胃病的問題,可以嘗試和山藥或者胡椒搭配。

1.山藥豬肚湯

所有材料準備,豬肚用澱粉、油裡外各清洗兩遍,然後放開水裡焯至變色,把焯好的豬肚洗淨,切成絲備用,山藥去皮切成滾刀塊,放水裡泡下,把豬肚和山藥塊一起放入高壓鍋裡,放放薑片,注入清水至淹沒,大火壓12分鐘,出鍋時加鹽和雞精調味即可。

2.胡椒豬肚燉雞湯

豬肚反轉後,加入鹽反復搓擦用水清洗,直至把裡在的粘性汙質洗掉(要多洗幾次);雞肉清洗乾淨後,斬成小塊;胡椒粒研磨壓扁;生薑去皮切成片後,放幾片入裝冷的鍋中,燒滾;待水滾後,把豬肚放入開水中煮3-5分鐘即撈出,倒掉豬肚內的水後晾涼;把豬肚切成小塊;把雞塊、豬肚、生薑片和胡椒一起倒入燉鍋內;加入沒過材料的水,大火滾開後調至中火慢燉1小時即可加鹽調味食用。

3.九寶(煲)豬肚

將薏仁、白果、芡實、麥冬、山藥提前一晚泡好),將豬肚、大骨焯水(我是以前炒過水放在冰箱裡的,這次省略),將1、2所列材料放進高壓鍋裡,同時放薑片,壓至排氣後轉小火繼續壓30分鐘,吃時調鹽、喜歡的可以放蔥花