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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年10月29日

豬肚裹刺蝟燉熟治胃病有效嗎?

問題描述 我聽人說用豬肚裹刺蝟燉熟吃對胃病好,有這麼回事嗎?應該怎麼吃才更有效果呢?
網友回答
2014年10月29日 20:58

治療胃炎,其實沒有特效的方法。得了胃病主要在於調養,飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。放鬆精神、保持平和心態。