健康食譜

豬肚燉什麼治胃病有用?

豬肚是豬的胃, 這也是很多餐桌上的常見食物。 很多人吃豬肚比較喜歡清淡吃法, 比如燉豬肚, 而且豬肚對胃也很好。 對於豬肚燉什麼治療胃病的問題, 可以嘗試和山藥或者胡椒搭配。

1.山藥豬肚湯

所有材料準備, 豬肚用澱粉、油裡外各清洗兩遍, 然後放開水裡焯至變色, 把焯好的豬肚洗淨, 切成絲備用, 山藥去皮切成滾刀塊, 放水裡泡下, 把豬肚和山藥塊一起放入高壓鍋裡, 放放薑片, 注入清水至淹沒, 大火壓12分鐘, 出鍋時加鹽和雞精調味即可。

2.胡椒豬肚燉雞湯

豬肚反轉後, 加入鹽反復搓擦用水清洗, 直至把裡在的粘性汙質洗掉(要多洗幾次);雞肉清洗乾淨後, 斬成小塊;胡椒粒研磨壓扁;生薑去皮切成片後, 放幾片入裝冷的鍋中, 燒滾;待水滾後, 把豬肚放入開水中煮3-5分鐘即撈出, 倒掉豬肚內的水後晾涼;把豬肚切成小塊;把雞塊、豬肚、生薑片和胡椒一起倒入燉鍋內;加入沒過材料的水, 大火滾開後調至中火慢燉1小時即可加鹽調味食用。

3.九寶(煲)豬肚

將薏仁、白果、芡實、麥冬、山藥提前一晚泡好), 將豬肚、大骨焯水(我是以前炒過水放在冰箱裡的, 這次省略), 將1、2所列材料放進高壓鍋裡, 同時放薑片, 壓至排氣後轉小火繼續壓30分鐘, 吃時調鹽、喜歡的可以放蔥花