6款中醫藥膳根治胃病 一步到“胃”

三仙炆排骨

材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克， 煮成湯汁後， 加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合：食飽後胃脹胃痛， 噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

香蘇茶

材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克， 加入茶葉沖泡飲用。

適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作， 胃脹痛可連及兩側肋骨者。

薑棗蜜

材料及制法：生薑4片、大棗4枚， 加入1匙麥芽糖， 以滾開水沏泡， 趁熱飲服。

適合：部綿綿作痛， 飲冷水或受冷後胃痛加重， 熱敷可緩解胃痛者。

姜湯

老薑、紅糖， 將生薑搗汁去渣， 隔湯蒸10分沸， 將紅糖溶入收膏， 以4日服完， 每日早、晚各服1次。

功效：溫中散寒， 可以適合胃部寒冷者， 起到暖胃的作用。

健脾和胃湯

材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克， 加適量豬-及青紅蘿蔔煮湯。

適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

蜂蜜水

蜂蜜、紅糖適量、紅花。 將紅花放在保溫杯中，

功效：和胃利腸、止痛祛瘍。