中醫刮痧

刮痧部位顏色並非越黑越好

刮痧後皮膚變黑是怎麼回事?我們常說刮痧後皮膚變黑是好事,是身體內火氣和毒素排出的表現,然而真的是這樣嗎,還是說,我們陷入了某種誤區?

刮痧是從推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來,與這些療法一樣要遵循施術的四個原則:一是明確診斷;二是辨證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。

刮痧不是越黑越好

刮痧是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。

其實這是錯誤觀點,刮痧並非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實,刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當,片面追求出痧的顏色,不僅無效,還可以造成皮肉損傷。

走出誤區:出痧顏色越深效果越好

刮痧是否疼痛越大、顏色越深,就意味著把“邪都刮乾淨”了呢?中醫表示,刮痧療法是在中醫的經絡腧穴理論指導下進行的,一般是運用運用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或刮痧板(牛角、玉石、砭石等),蘸取一定的介質,在皮膚相關部位順序重複刮拭,使皮膚局部出痧,從而達到活血透痧的作用。

刮痧屬於一種刺激療法,如果操作不當,如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的時間掌握不當,不但達不到治療保健的目的,還可能加重病情或者引起其他的不適。刮痧並非越痛越有效,一般出痧呈微紅色或紫紅色就可以了。

中醫強調,刮痧首先要辨證施治,相對的適應證包括感冒、發燒、中暑、腸胃病、肩周炎、頸肩背痛等部位,而且對應不同的穴位,部分疾病還要結合藥物治療,因此刮痧前建議到醫院諮詢醫生。

刮痧雖好但並非人人適用

刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完後要等過一段時間,一般為五至七天左右,再進行第二次刮痧。刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡,排除毒素等作用,操作方便,療效顯著。

科學認識刮痧療法的禁忌很重要,並非所有人都適合刮痧。儘管刮痧療法在臨床上應用比較廣泛,但也與其他任何一種療法一樣,具有一定的局限性和禁忌,如有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰者應禁刮或慎刮。刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證要求,如果操作不規範就容易出現不適反應,甚至病情加重。

刮痧是中醫特色療法,但是現在滿大街小巷的店鋪都有刮痧服務提供,好奇君提醒你,睜大眼睛辨別刮痧場所真假,要尋找正規的中醫院和專業的醫生刮痧,才能讓身體裡真正的“毒氣”排出。