健康生活

肝火旺的表現有哪些 這6個都是

肝火旺主要是因為飲食不合理,肝氣久鬱。人一旦肝火上升,就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多,需要先到正規醫院檢查才能更清楚。

肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、夜臥不甯、易驚、暈厥、嘔血等。

肝火旺的表現有哪些

1、看口部

口幹,口苦,口臭,舌苔發厚,牙齦紅腫,這些都是肝火旺的症狀。

2、看睡眠

肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩,多夢,容易被驚醒,失眠。

3、看脾氣

肝火旺時還容易心煩意亂,容易發怒,控制不住脾氣。

4、看全身

精神不好,容易瞌睡,頭暈,臉色發紅,身體悶熱,肝火旺的人容易疲倦。

5、女人肝火旺的症狀

經期推遲,月經不調,經血量沒有規律等。

6、小孩肝火旺的症狀一般出現在夏天

喜歡蹬被子,有時候還打呼嚕,暴躁易怒。

肝火旺食療方

柴胡甘草

主要適用症狀:口乾舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草有助於益氣生津、清熱解毒。

玫瑰白芍

主要適用症狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:白芍、玫瑰花各3克。

功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁,白芍平肝養陰、益氣除煩。

菊花薄荷

主要適用症狀:眼睛酸澀、頭痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解鬱。

銀花梔子

主要適用症狀:痘痘問題、淺眠。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。