美容養生

一頭烏黑的頭髮永遠的時尚

首烏芝麻生髮湯

制何首烏15克、菟絲子15克、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。將上述材料加水500~1000毫升煮成湯。待湯滾後,加少許蜂蜜。早晚各服1次,12天為1療程,連服3療程。對男性壓力過大引起的脫髮有效。對女士更年期脫髮有保發、生髮之功,並可使頭髮烏黑亮麗。

首烏黃芪雞蛋煲

制何首烏60克,黃芪、茯苓各20~30克,雞蛋2個,熟地黃少許。加水500毫升同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘。吃蛋飲湯,早晚各服一次。可補肝滋腎,適用於氣血虛引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。