健康食譜

平底鍋也能做的美味蛋糕,真的很簡單,而且很好吃哦!

主料:低粉85克、黃油60克、蛋黃1個、糖15克

輔料:奶油乳酪100克、淡奶油100克、糖35克、雞蛋1個、蛋清1個、低粉18克、檸檬汁(半個檸檬擠汁)1大匙、鹽2克

做法:

1.餅底A:低粉85克,黃油60克,蛋黃1個,糖15克

2.芝士液B:奶油乳酪100克,淡奶油100克,糖35克,雞蛋1個,蛋清1個,低粉18克,檸檬汁(半個檸檬擠汁)1大匙,鹽2克

2.餅底材料A稱量好後直接在平底鍋中進行混合。

3.能成團就行,不要使勁捏。

4.將餅底用掌肚在平底鍋中輕輕推開,儘量厚薄一致,邊緣平整,並高出鍋底2~3CM左右。

5.中間用叉子紮些洞,以免餅底受熱拱起。

6.接著就是混合芝士液,將所有材料倒入破壁機。

7.用攪拌功能打20秒左右左右,混勻即可。

8.將芝士液倒在餅底上。

9.儘量使其平整。

10.將平底鍋蓋上蓋子,用中小火加熱10分鐘,再用最小火加熱25分鐘左右,至表面凝固就可以了。

11.關火後再燜五分鐘,冷卻後再切。

蛋糕卷

材料:蛋黃糊:低筋麵粉 25g; 蛋黃 1顆; 鮮奶 28g; 橄欖油4g

蛋白霜:蛋白 1顆; 細砂糖 6g

做法:

1、將蛋黃糊部分的材料,全部加在一起,攪拌均勻,注意手法,不要攪拌出筋。

2、蛋白霜打發,打發至幹性發泡,注意打發的時候,細砂糖要分三次加入

3、將蛋黃糊與蛋白霜混合,可以先取一部分蛋白霜加入蛋黃糊裡,用切拌的手法切拌均勻,再將所有蛋黃糊全部倒入蛋白霜,切拌均勻。

4、平底鍋裡先刷一層油,再將混合好的材料倒入,輕震一下,將氣泡震出,開小火烘烤6-7分鐘的時候打開鍋蓋看一下是否熟透,如果沒有,再烘烤個2-3分鐘,就差不多。

5、烘烤好的蛋糕體平鋪在烘焙紙上,趁熱卷起

6、放涼後,切成小塊就可以食用了