得了肥厚性鼻炎怎樣治療有效

如果患上肥厚性鼻炎的，那麼對於治療方法的選擇需要注意格外的講究，因為這種疾病會導致頭痛頭脹，精神萎靡，失眠，記憶力減退等危害，所以可以通過一些按摩穴位的方法治療改善。

一、肥厚性鼻炎穴位按摩治療

1、揉捏鼻部 用手指在鼻部兩側自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下

2、推按經穴　依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘，按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側）、合穀（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鐘，最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。

3、提拿肩頸　用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及背部後正中線兩側的經穴，自上而下，反復4－6次。再從頸部向兩側肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴（兩手交叉搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。

4、揉擦背部　用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度。 以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。

5．按揉腳下按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區。

二、疾病護理

1 保持鼻腔清潔，經常清洗鼻腔；每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。最好能養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

2保持室內空氣新鮮、通暢，多開窗通氣，避免粉塵的長期刺激。

3當出現鼻塞時，最好不要強行擤鼻，不要用手挖鼻。

4不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨等，以免進一步惡化成藥物性鼻炎。

5當患有急性鼻炎等其他疾病時，應迅速積極進行合理處理，以避面引起肥厚性鼻炎。

6當患者已經確診為肥厚性鼻炎的時候應注意飲食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽煙；避免著涼；保持大便通暢；

7保持良好的心態；適當的進行一些的運動，以增強體質和抗病能力。