健康食譜

婆婆做的黑暗料理月子餐越吃越想吐,難以下嚥不說裡面還有蟲子!實在是太過分了!!

我是刨腹產,醫生說儘量讓寶寶吃母乳,產後兩天還沒奶水,醫生讓喝鯽魚湯,排骨湯,醫生說的時候婆婆也在場,不知道她有沒有聽見。

接下來這幾天,婆婆就跟當初沒聽見似的,每天就給我做這幾樣菜,真是越吃越想吐!

為了寶寶我都是忍著就吃完了,整個一感覺剩飯剩菜一樣,細看的話,菜裡面還有一隻蟲子,我當時看到就想吐了!

看著寶寶餓的哇哇大哭,我當時傷口疼的不能動,心裡急的不行,又怕生氣更出不來奶水,含淚給媽媽打了個電話說喝魚湯,爸爸大冷天的趕緊去買,回來媽媽連忙燉了,用保溫桶裝著給我送來了,心裡真的好感動。

喝了媽媽的魚湯當天晚上就出來奶水了,後來媽媽又給熬了排骨湯,現在奶水很足,每天除了寶寶吃的還要流出好多,真心感謝爸媽,不是爸媽還不知道寶寶要餓到啥時候,永遠記得婆婆對我的態度,一輩子都不會忘,每次看到婆婆做的飯沒吃就飽了,幸好和娘家離得近媽媽可以經常做好吃的送來,感謝媽媽。

後來我特地想媽媽請教了如何做鯽魚湯,也方便以後自己做著吃!下面就一起來看看這道鯽魚湯怎麼做的吧!

1.魚洗淨,在背上劃上3刀,蔥薑剁碎,鍋裡放適量油,薑下鍋

2.放入鯽魚,一面煎至金黃,翻面再煎,不用多翻動它,倒入適量料酒,澆在魚身上

3.放清水,沒過魚,大火煮開,轉小火慢慢燉,不能一直用大火,這樣魚肉很容易散

4.湯變白了放鹽和豆腐,大火煮開,轉小火燉,讓豆腐入味

5.出鍋前倒入牛奶,燜一會兒,撒上蔥花即可

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