林心如產後瘦身菜單曝光，大家都急忙抄了下來，難怪還這麼瘦

生完孩子後如何才能快速恢復苗條身材，是很多寶媽困惑的事情，因為剛剛生孩子身上的贅肉就多了，最近網上爆出了林心如產後的瘦身秘笈，原來女明星都是這麼吃的

林心如的早餐大概吃的是：喝兩包滴雞精，搭配薑末炒蛋及杜仲湯，以清淡為主

林心如的午餐是：燙豬頸肉或蒸魚，加上三分之一碗五穀飯及燙青菜，魚類富含一些維生素、礦物質的良好來源

林心如的晚餐是：是烤羊排或煎牛排，以及燙青菜，以肉類和青菜類配合的主食。看完明星的瘦身餐是不是覺得即營養又美味呢，那就趕快記下來，行動把