健康食譜

豬腰子加它燉的湯,勁兒不是一般的大,痛了一個星期老腰,吃幾次瞬間變挺拔!

民以食為天,人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別,所以人對於美食往往是沒有抵抗力的,所以吃點好的很有必要!

豬腰子加它燉的湯,勁兒不是一般的大,痛了一個星期老腰,吃幾次瞬間變挺拔!

因為老公經常加班,所以難免會有腰酸背痛的情況出現,聽到朋友說豬腰子再加上一點它,非常的補,喝完幾次之後,他感覺明顯有好轉的跡象,今天推薦給大家~

豬腰子清理乾淨,白筋去掉,這是騷味兒的來源。

打花,清水浸泡30分鐘,去雜質。

今天重頭戲——杜仲,補益肝腎、強筋壯骨的功效,配上豬腰子熬湯簡直一絕~

加點枸杞

先把豬腰放入砂鍋內,加幾片生薑,加足量的水,大火燒開後撇去浮沫,再加入枸杞,杜仲,小火30分鐘即可,一點鹽調味。

這樣做出來的豬腰子不僅沒有異味兒,而且非常的嫩哦~

以上僅代表個人意見,如有不同的想法歡迎指正,小編會虛心接受,期待你的下一次調戲!

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