兒童健康

怎樣讓寶寶頭髮變多?這八條一定要做到!

如果發現小寶寶的頭髮明顯偏少的話,父母們可以選擇一些方法來讓頭髮增多,這些方法一點也不難,比如給寶寶按摩頭部,給寶寶補鈣,掌握正確的洗頭頻率以及方法等。

第一,多剃頭。

多剃頭,刺激毛囊,促進頭髮生長,能長的更黑更粗。

第二,按摩頭部。

頭部按摩可以促進頭部的血液迴圈,有利於頭髮的生長。

可以在每天晚上睡覺前給寶寶按摩,還可以讓他睡個好覺。

第三,用生薑擦頭。

洗頭的時候可以切一片生薑,在頭皮處擦拭,擦拭完再用清水洗淨。

一個星期洗一到兩次頭就可以。

第四,補鈣,曬太陽。

頭髮少可能是缺少鈣質或一些微量元素,可以適當的補充鈣質。

而且一定要多曬太陽,幫助鈣的吸收。

第五,吃核桃和黑芝麻等。

黑芝麻和核桃等堅果類有利於頭髮的生長。

可以把它們放在一起打成粉,用水沖服。

第六、勤洗頭

寶寶新陳代謝快,頭髮如果長期不洗,頭皮上就會累積大量的油脂和汗液,並刺激寶寶毛囊,引起發炎。因此,寶寶要經常洗頭,最好每天一次。洗頭時,水流和媽媽的撫觸可以促進寶寶血液迴圈,加速頭髮營養供給,使頭髮迅速生長。但是,洗髮用品要注意,建議不要用鹼性的或含有皂質的洗髮液,最好選擇溫和無刺激的嬰兒專用洗髮水。洗頭髮時,動作要輕柔,不可以大力揉搓寶寶頭髮,以免打結。只要用手指呈指梳狀輕輕按摩寶寶頭髮即可。

第七、勤梳頭

為寶寶準備專用的梳子,最好是比較軟的塑膠梳子,梳齒也要光滑源鈍。然後,不定時地梳理寶寶的頭髮,這樣做也可以刺激寶寶頭皮血液迴圈,促進他頭髮生長。梳頭時,要順著頭髮的紋理,並保持均勻的速度和力量。

第八、保證睡眠和營養

除了勤洗頭和勤梳頭,要想讓寶寶頭髮濃密黑亮,保證寶寶的充足睡眠、營養均衡也是必不可少的,因為頭髮作為身體的一部分,同樣需要生長激素的刺激和營養的滋養。另外,多曬太陽對寶寶擁有好頭髮也有幫助,因為陽光額可以促進寶寶頭部皮膚血液迴圈,增加頭髮毛囊營養。