孕婦能用精油嗎，孕婦必知

孕婦作為胎兒的母體，在懷孕過程中有非常多的注意事項，有些孕婦因為擔心懷孕的時候會產生妊娠紋，所以在懷孕期間會使用精油，到底孕婦懷孕時是否能使用精油呢？孕婦使用精油是否會有害處呢？我們來瞭解下吧。

很多人認為懷孕期間不可以用精油，其實這是個錯誤的想法。懷孕期間是可以用精油的，但是不是所有的精油都可以在懷孕期間用。

基本上，懷孕期間能用的精油可分為三類：

第一種是全程均可使用的，如茶樹及玫瑰精油。

第二種也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比較敏感、易流產等不穩定的體質最好還是不要使用。如葡萄柚、檸檬、熏衣草、針葉松等。

第三種是四、五個月後使用較好，如沒藥、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮類，會讓瘀血化掉，初期用對胎兒很不好。

另外，西洋當歸、大茴香、辣椒羅勒、樟腦等則全程不能使用。結語精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期 的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。

孕婦絕對對禁用精油：羅勒、白樺、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野馬郁蘭、羅文沙葉、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、馬鞭草、馬郁蘭、快樂鼠尾草。

孕婦可用精油：安息香、依蘭、天竺葵、鳶尾花、茉莉（會促進子宮收縮，懷孕初期避免使用）、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜來香、沒藥、檀香、乳香。