健康生活

嗓子疼鼻子不通氣要怎麼辦

嗓子疼鼻子不透氣,大多是因為一些風寒感冒所引起的,因此如果想要有效的治療改善首先就應該注意正確的治療感冒問題,而且可以通過一些方法技巧幫助,讓鼻子通氣,例如大蒜,通鼻法以及熱水薰蒸,效果是比較好。

1、大蔥通鼻法

找一根大蔥,把外面的一層死皮扒乾淨,然後再用水沖洗一下,忍著蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的症狀了。

2、熱水薰蒸法

鼻子不通氣,可以燒一壺熱水,記得,是滾滾的熱水,冒著熱氣的。然後倒進杯子裡,注意杯子的口儘量窄一些。然後把鼻子靠近杯子,對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對,這樣,水涼了,鼻子依然沒有通的話,再換一杯。三杯下來,就可以緩解症狀了。

3、喝生薑糖水

把生薑皮,再切成薄片,越薄越好,記住,然後煮沸一壺開水,而水滾了,把生薑放裡面,然後煮沸,加入紅糖,喝湯液,如此,喝三次,將解決鼻塞的問題。

4、按摩治療法

按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經驗吧。那,就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側,然後用力地按,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候停。鼻子不通氣就解決了。

5、洋蔥插鼻法

如果可以忍受得了洋蔥的味道的話,也可以把洋蔥搗爛,然後用藥棉沾上洋蔥汁後,直接放進不勇氣的鼻孔裡,用力地吸呀吸,把洋蔥味全吸進去,過一會兒,就會通了。