兒童健康

小孩記性不好是什麼原因引起的

小孩子記憶力不好,家長也會擔心焦慮,因為這確實是影響到孩子的學習問題的,而小孩子記憶力不好,要注意瞭解原因,如是否是睡眠不好,或者是存在一些生理以及心理上的疾病,亦或是用眼過度都可能會存在影響。

1、不良情緒

不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒,這些不良情緒會影響我們的思維,同時也影響著我們的記憶,導致出現記憶力減退。

2、失眠

出現失眠,睡眠品質不好的朋友,記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護,如果人得不到休息,那麼就會影響我們的記憶力與注意力。

3、疾病

不管是生理上的疾病,還是心理上的疾病,都會導致我們出現記憶力減退。

4、年齡

當我們的年齡增大時,因為身體機能的下降,那麼記憶力也隨之下降。

5、用腦過度

用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度降低,從而影響記憶。

6、依賴

如過度的依賴電腦、書籍等,會影響我們去開發自己記憶力,運用自己的記憶能力,從而出現記憶力減退。

7、壓力

適當的心理壓力可以增加我們的記憶力,但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8、不良嗜好

如抽煙喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痹作用,很可能會發生暫時性記憶喪失。