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產後患上抑鬱症早有徵兆,孕媽如果出現以下”症狀”千萬要提防!

產後抑鬱症的症狀指的是產婦分娩後出現的抑鬱症狀,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型,一般在產後6周內第一次發病。產後抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病,是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望。

生完寶寶後卻反而變得整天鬱鬱寡歡了,你很可能是患上了產後抑鬱症。產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,這是由於生完孩子後,由於生理和心理因素造成的。下面這些症狀以便大家自查:

1、 情緒變化大,心情總不好,老覺得委屈,看誰都不順眼,特別是婆家人,暴躁易怒。

2、 失眠多疑,總懷疑寶寶吃不飽,自己帶寶寶累,還不想讓別人碰,心情鬱悶,總覺得無處訴說。

3、 食欲衰退,體重下降,奶水不足,吃飯愛挑三揀四,愛指責家人。

4、 焦慮症,情緒容易激動,聽見寶寶哭就心煩不已。

5、 家裡亂成一團,也不願意收拾下,寶寶衣服、尿不濕、尿片扔的到處都是,還嫌棄別人不愛乾淨整潔。

6、 有臆想症,明明不是說自己,卻喜歡對號入座。

患了產後抑鬱症可採取藥物會物理等治療,但最重要的是做好預防,將產後抑鬱症阻擋在外,不過大家知道產後抑鬱症的預防方法有哪些嗎?下面就讓媽媽網百科來告訴大家產後抑鬱症的預防方法有哪些,女性朋友們為了自己的健康一定要仔細看哦!

小編建議,產後孕媽媽們加強孕期保健,重視孕婦心理衛生的諮詢與指導,對不良個性,既往有PPD史或家族史,篩查出有精神症狀的高危孕婦進行監測和必要的干預,重視辦好孕婦學校,鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課,學習認識妊娠和分娩的相關知識,瞭解分娩過程及分娩時的放鬆技術與助產人員的配合,消除其緊張,恐懼的消極情緒。