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腳上長水泡要注意哪些問題

腳上長水泡,想要有效的改善要注意保持逐步的清潔乾燥,預防腳氣的發生,同時禁忌辛辣,刺激性的食物,也不要飲酒,多吃富含維生素的蔬菜以及水果,可以緩解和避免腳氣。

1、忌腳潮。保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運動鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡,擦乾身子時,一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室裡面。

2、忌鹼性。洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。

3、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品,最好不要飲酒,要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳後應淋浴沖淨,並用乾淨毛巾擦乾,不與他人混穿鞋襪,以免再感染。