食指指甲凹凸不平，竟是患上了這些疾病

很多人不知道指甲是反應身體是否健康的一種極好的標誌，如果食指指甲凸凹不平有可能是出現了缺鋅或缺鈣現象，這種情況下一定要注意調節飲食；另外也可能是肝功能出現了異常。

1.指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。 指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補一下,上面有黑線可以平時多吃一些含鐵和紅色的食品調理下,不是什麼大的毛病。

2.有些肝疾病也會出現指甲凹凸不平。以前有過肝功能異常，最好再去醫院複查一次。大多數的慢性疾病都是長期不良的生活習慣積累起來的。所以平時最好要多注意身體，保持良好的飲食和運動習慣，還可以飲用養生茶來日常調理。

3.有人的指甲上鼓起數條棱狀的橫道，這說明身體出現了異常，已經得病或者潛伏的疾病要爆發。 有的人指甲上鼓起數條棱狀的縱道，這也是身體出現了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經系統衰弱，腦系統疾病以及酒精，藥物中毒。甲身凹溝 甲身當中有凹陷，統稱凹溝，可以推測患者大約在若干天以前曾經發生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營養失調。如凹溝發生在拇指，多為精神不振;如發生在食指上，其人易患皮膚病。

看了上面的介紹，相信大家都已經對右手手指指甲凹凸不平這個狀況的原因有了一定的瞭解。很多時候，一個小小的指甲並不會像我們想的那樣簡單。指甲的凹凸不平可能是身體的機理某一方面出現了異常，所以我們不能放任不管。