健康食譜

這種蔬菜愛吃的人不多,卻要10塊錢一斤,老婆的胃病就是吃它好的,包餃子是一絕

大、小茴香都是常用的調料,是燒魚燉肉、製作鹵制食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣,使之重新添香,故曰“茴香”。大茴香即大料,學名叫“八角茴香”。小茴香的種實是調味品,而它的莖葉部分也具有香氣,常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,排除積存的氣體,所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低,因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。

老婆的胃一直不好,雖然平時飲食很注意,但仍然經常性的疼痛。結婚以後,岳母就想給她把胃養一養,於是就經常給她吃這菜,沒想到還真的行。以後胃痛都沒有了,還真的很值。

這種蔬菜就是茴香苗,茴香苗不僅營養豐富,還有一個最讓人放心的特點,那就是茴香是不需要打農藥的,所以吃起來更放心!

把茴香苗切碎,注意是切碎,不是剁碎。因為刀切可以減少水分的流失,營養也就保留的更多!

把切好的茴香倒入小盆裡,加入粉條,炒熟的雞蛋,倒入花生油,豬油(豬油跟茴香特別搭,一定要多放一些,或者沒有豬油可以放一些肉餡),按一個方向使勁的攪拌,注意最後包的時候再加入食鹽!

正好包了滿滿的一大篦子!

下出來的茴香餃子有一種很特殊的香氣,就因為這種香氣,我們全家人都愛死他了。每次包茴香餃子,都能把一家子人全都吃撐!

茴香在我們當地的農村可是要10塊錢一斤的,但是卻沒什麼人去買它,也許是大家都不知道它有這麼好的功效吧。