腳心手心發熱是怎麼回事？權威專家告訴你答案

當出現腳心和手心發熱情況時，很多人都會莫名其妙，完全不知道這背後的原因是什麼，但據權威專家介紹，這很有可能是疳積脾虛導致的手足發熱，還有可能是血虛陰虧等原因。

一、疳積脾虛，手足心發熱

第一個原因就是飲食方面不節制，又是飽一頓又是餓一頓，這樣子長時間就會引起腸胃病，時間長了就會穀精微無能吸收，形成疳積而發熱。

不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

二、血虛陰虧

主要的因素就是因為身體素質降低，或者是產生嚴重疾病，以及身體產生有比較嚴重的發熱現象，失去了調理現象，或者是陰血損耗產生，或者是身體陽氣還沒有得以康復。這樣就會導致患者手掌、腳心潮熱、身體日漸消瘦現象、精神不振、咳喘不止、眼花繚亂、耳鳴不止、嘴幹舌燥等等。

三、若是女性在生活中飲食方面有混亂現象，甚至是出現經常餓肚子或者是暴飲暴食，如此，就會導致女性因此患上了腸胃疾病，長此以往，就會導致穀物營養攝入不足，這樣就會導致疳積產生以及產生身體發熱產生，這就是導致女性出現手腳心發熱的主要原因之一。

四、那麼手心腳心發熱怎麼辦

應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、薑、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

此外，出現手足心熱、心煩、口幹、失眠、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱、養心安神的食品，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆；蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐；水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗；肉類中白鴨肉、鵝肉、鯽魚、甲魚、蛤蜊等。