子宮腺肌症飲食要注意哪些?

子宮腺肌症患者必須注意聽從醫生的治療建議，同時在日常飲食當中也希望不能夠盲目不食熱性食物，而且不吃那些含激素的食物，對於辛辣刺激性的食物也要注意避免食用。

1、不吃熱性食物

一些熱性食物是女性補血佳品，但是卻不適合腺肌症女性食用(例如：桂圓、紅棗、阿膠)，這些具有活血功效，經期服用會加大經血量，令女性更加不適。

2、不吃含激素類食物

檢查發現，腺肌症女性體內雌激素明顯偏高，吃含有激素類食物會讓數值繼續增高，不利於疾病的恢復，(例如：蜂王漿)

3、不吃辛辣刺激食物

很多女性平時飲食口味很重，尤其喜歡做菜時放辣椒、麻椒等追求口感，這類辛辣刺激性的食物對於子宮腺肌症患者而言是必須要禁止的。如果經常食用的話會導致子宮腺肌症更加的嚴重。除了這些之外，還有生蔥、生蒜，這些調味料也要少吃。

4、忌高脂肪飲食

研究顯示，高脂肪的食物有助於促進雌激素生長，進而加大對子宮的刺激，引發子宮疾病，這也是為什麼腺肌症發病人群中肥胖者居多的原因。

5、飲食宜清淡，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。