兒童健康

新生兒不睡覺怎麼辦

新生兒睡眠時間比成人要多上許多,孩子不愛睡覺和很多因素都有關係。對於新生兒不睡覺怎麼辦的問題找出原因很重要,也要檢查是否是孩子身體原因,同時給孩子營造一個舒適的環境。

1、調節適合的溫度:溫度高,寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服,給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適,不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通,實在太熱的時候就開空調,不過溫度要保持在27℃左右。

2、寶寶先天營養不足,這是由於媽媽營養狀態不好,導致寶寶的鈣質不足,影響他神經發育。這個問題不是很嚴重,只要媽媽奶水充足,孩子能吃,很快就會補上。

3、給寶寶唱唱搖籃曲,也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠,儘管他還是捨不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困了,這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。

4、尿不濕要勤更換:寶寶白天最好用尿布,可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話,最好要經常更換,不要等尿多的時候才換。