健康食譜

喜歡吃辣的朋友,要知道這樣炸辣椒醬簡單美味,超級下飯,全家人都愛吃

很多朋友都喜歡吃辣吧,甚至是無辣不歡,而超市里買來的辣椒醬再好吃也不如自己家做的,我就是經常沒辣椒都沒胃口,餐餐都想吃一些。而且對辣椒的要求又有點小挑剔,怎麼辦,嗨,乾脆自己做算了。看,精心製作的辣椒醬好吃的不得了。

辣椒醬做法:

把新鮮的辣椒切碎,多少看需求,一般來說15個左右就能夠做一碗了。辣椒切碎之後連同2茶匙鹽一起放入研缽中研磨,使它們徹底混合,大蒜去皮切碎待用。

平底鍋中倒入半杯油,小火燒熱,倒入切碎的大蒜末,待大蒜變成金黃色並發出香味時倒入研磨過的辣椒,小火炒熟。

新鮮辣椒炒好後倒入剩下的1杯油,燒熱後倒入幹辣椒粉(注意一定要用小火,否則會燒糊),再加入糖和生抽,繼續炒制。

待辣椒粉熟透,且調料拌勻後即可舀出盛入玻璃罐中。這樣,一碗辣椒醬就做好了,簡單而又美味。

從南到北,隨著川菜和麻辣火鍋在各地的流行,吃辣椒的人越來越多。不少年輕人幾乎頓頓離不開辣椒,這除了喜歡辣味的感官刺激外,還有人認為辣椒能阻止人長胖,理由是習慣吃辣的川妹子個個身材苗條。有關專家解答,從科學角度看,過度食用辣椒並非對人體有利。