檸檬草精油的功效與作用有哪些呢？

檸檬草是一種用量非常大的植物，由於檸檬草不能直接食用，因此直接食用有一定的難度，而人們往往將檸檬草用作添加輔料來食用，隨著人們對於開發的深入，越來越多的人開始使用檸檬草精油，而檸檬草精油的功效與作用有哪些呢？

檸檬草精油的最早使用文獻紀錄是印度，在印度稱它為“紅色的莖幹”，但實際卻不是紅色的。被拿來退燒、改善傳染病。因屬於熱帶常見植物，在亞洲的泰國菜食譜中，經常被拿來當香料使用；傳到歐洲後，新鮮的檸檬草不易購買，以乾貨居多。

1、恢復活力的作用，使它成為身體的全方位補藥。它能刺激副交感神經，而副交感神經能幫助病體痊癒，促進腺體分泌以及激勵消化系統的肌肉。

在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬草精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

2、它強勁的抗菌能力能預防接觸性傳染疾病，對呼吸道的感染特別有用，例如喉嚨痛、喉炎與發燒。對肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因為它能消除乳酸、促進迴圈。它對肌肉的緊實效果能幫助因節食或缺乏運動而松垮的肌膚。在長時間站立之後，可舒解疲憊的雙腿。

3、它使身體重獲活力的作用，可減輕某些時差的不適症狀，讓頭腦清醒，消除疲勞。

有效驅蟲，使動物身上的跳蚤、害蟲遠離，而除臭功能可讓動物保持好氣味。另外，還能增進哺乳母親的乳汁分泌。

4、調節皮膚，對毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質的功效卓著，對香港腳及其它黴菌感染也十分有益。