熏艾的最佳時間段是什麼時候？

熏艾灸是目前中醫的一種治療的方式，現在很多人都比較癡迷中醫，因為中醫可以把許多長年不能治癒的疾病去根，同樣在中醫的調理下，並且可以一點點的恢復，雖然效果慢，但是效果卻很好，還可以避免病情會反復發作，熏艾可以有效地治療許多疾病，特別是女性的婦科疾病可得到很好解決，但是在做的時候，時間方面我們需要瞭解一下正確的瞭解時間，才能知道應該如何進行。

艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。

熏艾不僅僅是調理我們的身體，更重要的是養心。那小編說了這麼多有關熏艾的知識，大家也許會疑惑，熏艾最好的時間是什麼時候呢，下面和小編一起來聽聽專家是怎麼說的吧!

從節氣上來講

艾灸注重節氣灸，因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏天開始調理。冬至是一年中“一陽升”的時候，最適合做艾灸來補充陽氣。

從季節上來講

冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節，此時若不注意調養，會因陽氣不足而引發很多病症，因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。

以上就是關於熏艾灸的一些作用，以及時間問題選擇，相信在通過以上的內容瞭解之後，那麼現在大家應該知道，如何利用它幫助自己，更好的調理和解決身體存在的這些問題了吧！當然如果身體存在的這些病痛一直得不到有效緩解，建議及時到醫院接受檢查治療。