身體不胖，臉卻顯胖的菇涼，教你幾招，瘦臉妥妥的！

很多人身體並不胖，但是臉上卻顯胖。那麼就要學習一下臉部減肥小妙招啊，這樣可以重新擁有一張巴掌臉啦！

好多人很頭疼的是，明明自己身上並不胖，但是臉上卻肉肉的。這樣整個人都顯得很胖。那麼，今天教大家幾個臉部減肥小竅門，這樣你就可以重新擁有一張瘦瘦的臉龐了。

1、

面部按摩

手法：雙手半握拳，大拇指向上，用指節位置進行面部按摩。

第一步：沿著下巴向上推，一直推到耳後的位置。一定要從下往上推，不能來回推。

第二步：沿著鼻翼上推，推到太陽穴的位置。要繞過顴骨，只按摩肌肉。

第三步：從眉心開始，向額頭兩邊推，推到太陽穴的位置。

第四步：按摩淋巴和頸部，能夠有效加速新陳代謝和血液迴圈。

以上每個動作重複20次，才能達到瘦臉效果。 配合精油哦~不然容易長皺紋哦~

2、伸舌頭瘦臉動作

立正站好，讓上下身都位於同一平面上。將頭往後仰，面部朝正上方。

雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置，舌頭向上伸，儘量朝鼻頭方向伸出，然後再收回，反復重複做20-50次即可。一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力，以免弄傷了自己。

3、

全天認真補充水分

補充水分能讓毒素和多餘的鹽分排出體外，喝水是減輕胃部膨脹、浮腫，以及消除脂肪的最佳方法。平時帶著水壺、塑膠瓶等，常常飲用也是一種減肥訣竅。儘量讓自己的喉嚨時刻保持濕潤狀態吧！

4、

熱毛巾敷臉

用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放鬆，在配上一些臉部按摩推拿方法，就能達到瘦臉的效果。切記毛巾要每個五分鐘換一次，一次熱敷10到20分鐘。

5、茶糖面膜——分解脂肪、減輕皺紋

做法：將紅茶葉、紅糖加水煎煮，後用麵粉調勻後敷臉，15分鐘後以溫水洗淨即可。

功效：這個超級簡單的面膜能使皮膚光潔，減輕皺紋，茶葉的有效成分會減掉臉部多餘的脂肪，很神奇哦。

好的髮型也是顯臉小的關鍵哦~小編要推薦10款瘦臉髮型。

馬尾辮

馬尾辮其實是很瘦臉的髮型，波浪卷的髮絲看起來嫵媚柔情，再加上劉海兩根長長彎彎的秀髮擋在兩頰，不動聲色間就秒殺不少宅男的心!

露出額頭的馬尾辮

露出額頭的馬尾辮利索簡單，光潔的額頭更顯示出較好的肌膚質感。紮起的馬尾更具學生氣，帶卷度的發尾為髮型增添了分量感。

燙髮

具有一定長度的燙髮本來就很具魅力，再加上圓弧形的劉海和顴骨兩側修顏的髮絲走勢，微微低頭淺笑就很可愛。

長長的直發

長長的直發很有淑女范兒，不要劉海也能乖乖噠!發縫兩邊的髮絲順著臉部輪廓自然下垂，看起來自然又清爽，親切感頗高。

丸子頭

丸子頭也是很瘦臉的髮型哦!齊劉海遮住額頭，頭頂一個可愛的髮髻很Q很活潑，劉海兩側散落的長髮和嘟嘴賣萌的表情都很修顏，小臉也可以嗲嗲的!

中短髮

中短髮更要追求它的型，頭頂厚厚的發量和斜分的劉海韓味十足，髮絲燙的走勢很有空氣感，即使臉型圓圓的看起來也很可愛。

斜分的劉海

斜分的劉海，自然彎曲扣住兩頰的髮絲好溫柔，再上一點淡妝就很青春陽光。

短髮

這款短髮故意打亂了頭頂的髮絲，極其適合多風的冬季，頭頂的蓬鬆淩亂正好襯托出下巴曲線的緊致線條。

扣邊短髮

看似普通的扣邊短髮在透氣的長劉海下變得溫婉傳統，劉海一定要有空氣感，不能厚厚的糊在一起才有這個感覺哦!

短髮很暴露臉型，如果你下巴比較小可以加重頭頂的發量，簡單的幹練美也很不錯哦!