健康生活

經常熬夜,皮膚暗淡怎麼辦?3大方法還你水嫩肌膚

女性皮膚是一個很重要的部分,但是因為種種原因導致皮膚衰老、黯淡無光、痘痘等,出現這些問題該怎麼辦呢?

自製玫瑰潔面液

平時我們洗澡救護用到玫瑰,在中醫裡姜,玫瑰可以活血散淤、改善面色。

可將20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周後,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉,長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。

優酪乳去黑眼圈法

用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水,這樣有利於抑制黑眼圈。

蜂蜜調色面膜

方法:將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌,做成糊狀,敷面20分鐘,用清水洗淨。

作用:可以減低色素沉著,令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

這三大方法簡單易學哦。女性朋友可以自己多注意飲食以及運動,注意勞逸結合。