兒童健康

小兒感冒發燒可以喝牛奶嗎

小兒感冒發燒的時候,很多飲食禁忌應該要注意,小兒感冒發燒可以喝牛奶嗎是很多家長關注的,說法是不一定的,這和孩子的體質也有關係。有的孩子喝牛奶可以補充水分,但是吸收營養困難。

1.小孩子發燒能喝牛奶。當小孩高熱時,體內的消化和吸收功能相對減弱,消化酶分泌減少,活性也相對降低,而且體內高溫容易使蛋白質變性,蛋白質不容易消化吸收。因此高熱時,小兒可適當減少蛋白質攝入,而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點,可解決這一問題。並且對於不願喝水的小孩,可用此種方法補充水分。

2.感冒時最好別吃較難消化的乳製品,如乳酪等,感冒之後人體的消化系統功能降低,不易消化。但是可以適當喝些牛奶,如果胃口不好,可以喝些優酪乳。有呼吸道疾病和感冒的人都可以喝優酪乳,優酪乳有助於消化。

3.不能喝完中藥就馬上喝牛奶,因為喝完牛奶腸胃蠕動會加快,與中藥相互作用可能造成腹瀉,喝完中藥以後想要再喝牛奶,至少要間隔半個小時。

4.在日常生活中,感冒了要多喝白開水,可以加速排毒,有助於把體內的毒素排出來。感冒分為風寒感冒和風熱感冒,除此之外,也可以根據自己的感冒症狀選擇對應的食物。