健康食譜

雞翅除了可樂雞翅還有這種做法,比它好吃10倍!肉質滑嫩,快手搞定!趕緊學起來

美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同。

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相信忙碌的都市人家裡的應急食物裡面,除了林林總總的格式罐頭、泡面之外,也一定不會少了以下要介紹的食材 - 雞翅。雞翅受歡迎的原因很簡單,一來肉質滑嫩(如果有人可以將雞翅煮得跟雞胸一樣木渣口感的,請收下我的膝蓋),二來做法多樣(題外話:有多少人真正從可樂雞翅中品嘗出可樂的味道呢?)今天我想上班一族介紹一道簡單而且快捷(20分鐘內完成)的雞翅料理。一起前來看看怎麼做的吧!

主料:雞翅中300克、蜜糖3湯匙、洋蔥半個、檸檬半個

輔料:鹽少許、豉油少許、黑胡椒少許、生粉少許

1.首先我們來回顧一下材料。

2.我們來處理一下雞翅,用刀/剪刀順著2條骨頭中間,將雞翅一分為二。

3.然後用少許的鹽、黑胡椒、豉油和生粉,稍微醃制5分鐘。

4.另一邊廂,我們來處理一下配料。首先用半杯的清水將蜜糖融化。

5.將洋蔥切成粗絲兒,記得用手將粘在一起的洋蔥剝開。

6.將半個檸檬最外層的黃色檸檬皮,用鉋子削下來備用。

7.鍋內中火燒熱,倒入2滴油,純粹作為引子。

8.將雞翅平鋪在鍋內,記得要將雞皮的部分朝下以逼出油分。

9.將雞翅的3面都煎至金黃,取出。

10.緊接著在鍋內倒入洋蔥絲(別洗鍋),煸炒至軟化即可取出。

11.將蜜糖水倒入鍋內,加少許的鹽,同時擠入半個檸檬的汁。

12.一直攪和,直至水分逐漸收幹,水面開始出現大泡。

13.倒入洋蔥和雞翅。

14.調製中大火,不停翻炒。

15.直至水分完全收幹,所以的汁已經可以掛在雞翅上為止,放入大部分的檸檬皮再翻炒幾下,即可出鍋。

16.最後撒上剩餘的檸檬皮作為裝飾。

烹飪技巧

1.雞翅之所以要斷背,好處一來是方便入味,縮短了醃制和烹煮時間;二來如果雞翅沒有解凍的情況下,這種方法很快可以將雞翅解凍。

2.也會有朋友問為什麼蜜糖水裡面要放鹽?其實中西廚在這個問題上的態度是一致的,即“若要甜先放鹽”。通過些許的鹽可以把原本的甜味帶出層次感。

3.工欲善其事不先利其器,廚房裡面有一把得心應手的剪刀和鉋子也是非常重要的。

怎麼樣你學會了嗎?你還有哪些更好的美食烹飪技巧呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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