營養飲食

黑螞蟻怎麼吃效果好?3種吃法要知道

黑螞蟻是一種動物,很多人對黑螞蟻的瞭解不深,其實黑螞蟻也可以用來食用的。大部分人不知道黑螞蟻怎麼吃有效果。黑螞蟻有一定的藥用價值,不僅可以用來泡酒,還可以用來做食物。

1.白果黑螞蟻肉蟹

原料:白果仁30克 黑螞蟻20克 肉蟹1只(約250克) 薑片5克 蔥節10克 精鹽、胡椒粉、料酒、白酒、味精、雞精、幹濕澱粉、雞湯、化雞油、沙拉油各適量 。

制法:白果仁用溫水泡透後去皮去芯;黑螞蟻放入白酒中浸泡約30分鐘;肉蟹揭蓋後治淨,斬成塊,用精鹽、胡椒粉、料酒醃漬入味,再拍勻幹澱粉。炒鍋置火上,注入沙拉油燒至七成熱,下入蟹塊炸至色呈金紅時,撈出。鍋留底油,投入薑片、蔥節爆香,烹入料酒,摻入雞湯,下入白果仁、黑螞蟻、肉蟹塊,調入精鹽、胡椒粉、味精、雞精等,用小火 約15分鐘,至原料成熟時,用濕澱粉勾芡,淋入化雞油,起鍋裝盤即成。

2.人參黑螞蟻炸肉丸

原料:黑螞蟻20克 人參10克 豬肉(肥三瘦七)200克薑末5克 蔥末10克 雞蛋清2個 精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、雞精、水豆粉、沙拉油各適量。

制法:黑螞蟻洗淨後,用溫水泡透;人參用溫水發透後,切成細末;豬肉剁成茸。將黑螞蟻、人參末、豬肉茸共納一盆,加入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、雞精、水豆粉和雞蛋清,順一方向攪勻成螞蟻肉茸。炒鍋置火上,注入沙拉油燒至六成熱,用手將螞蟻肉茸擠成丸子,下入油鍋中炸至色呈金黃且熟時,撈出裝盤即成。

3.黑螞蟻銀耳羹

原料:黑螞蟻25克 幹銀耳40克 冰糖適量。

制法:黑螞蟻洗淨;幹銀耳用溫水發透後,除去雜質;冰糖研成粉末。將黑螞蟻和銀耳一同放入鋁鍋內,摻入適量的清水,置旺火燒沸後,轉小火熬約2小時,至銀耳 糯且湯汁濃稠時,放入冰糖粉末調勻即成 。