牙齒發黃笑起來尷尬？每天刷牙加點它，讓你的牙齒又白又亮！

牙齒的表面堆積一層食物殘渣，容易導致牙齒變黃，這些“黃牙”問題用一些簡單的方法就能解決，比如說下面幾個牙齒美白的小竅門，還能讓口氣變清新。

檸檬加蘋果醋

檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。先將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調好，再用牙刷蘸取少量液體，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，這樣堅持一周下來，你的牙齒又白又亮。

小蘇打

小蘇打也是一種綠色清潔劑，可以去除污漬和異味，所以我們可以用它來清潔牙齒。可以先在牙刷上擠上適量的牙膏，然後在牙膏上面撒上一點蘇打粉，這樣刷牙可以中和口中酸性，預防蛀牙。

花生粉擦牙

花生被稱為長生果，富含維生素和鈣等微量元素，有很好的滋補作用，對牙齒美白和堅固都有一定作用。先把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，這樣持續一周就可以生效。

專用漱口水

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，不僅可以堅固牙齒琺瑯質，而且漱口水可濕潤口腔黏膜，能抑制牙菌斑的生成，有效清除口臭。每週使用漱口水2-3次，漱後30分鐘儘量避免吃東西，這樣才能讓漱口水充分發揮作用。