健康生活

夏天喝啤酒外好處,可惜你不會喝

1、啤酒分生熟,夏天喝啤酒要因體質而異

生啤酒即鮮啤酒,適合瘦子喝,它是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。這種啤酒喝了很容易使人發胖;熟啤酒是經過巴氏殺菌後的啤酒,因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,所以胖人飲用較為適宜。

2、夏季不能光圖痛快,冰啤酒不宜過多飲用

中醫認為夏季氣候炎熱,人體運化功能減弱,脾胃防禦功能也相對下降,選擇冷飲只會增加脾胃的負擔,傷及人體陽氣。冰啤酒並不能解暑,反而會損傷脾胃陽氣,導致水濕運化失常,出現上腹不適、納呆、乏力、腹瀉等胃腸道症狀。

3、啤酒空腹喝不得

空腹喝啤酒,啤酒中的酒精吸收快,人更容易喝醉;而且空腹飲用會導致胃腸道的血管收縮,胃腸平滑肌痙攣引起腹痛。

4、不要和海鮮一起用

海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,使人體血液中的尿酸含量增加,並因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,從而形成尿路結石。

5、劇烈運動後不要喝啤酒

人在劇烈運動之後,飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高,在尿酸排泄發生故障時,便會在人體關節處沉澱,體內尿素過多,就會引起關節炎和痛風等疾病的發作。