母嬰健康

小寶肚子脹氣怎麼辦?

小寶出現肚子脹氣,一般情況下都是因為消化系統出現了問題,面對這種情況寶媽要注意了,要幫助寶寶做到營養均衡飲食、培養飲食習慣、腹部按摩、異常脹氣應速就醫、家庭護理。

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裡過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外,母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶,並且在餵奶之後,幫寶寶拍嗝,使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,精神不佳,一般加上有嘔吐或喘就更為不妙,父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

5、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助於腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。