正確喝水治療11種小毛病

水是人體重要的元素之一，人體缺水則會出現頭暈目眩、血液變稠、便秘等現象，倘若不及時補充水分更有可能危機生命安全。那麼水，要如何喝呢?正確喝水有哪些好處呢?一起來瞭解一下。

正確喝水治療11種小毛病

色斑→清晨一杯涼白開;

噁心→用鹽水催吐;

肥胖→餐後半小時喝一些水;

感冒→要喝比平時更多的水;

咳嗽→多喝熱水;

胃疼→經常喝點粥;

失眠→熱水的按摩作用是強效的安神劑;

便秘→大口大口地喝水;

煩躁→多多喝水;

心臟病→睡前一杯水;

發熱→間斷性、小口補水。