營養飲食

沙薑豬肚的做法是什麼?

豬肚是非常好的食材,同樣可以做成很多種美食,比如沙薑豬肚就是很受人歡迎的一道美食,沙薑可以非常好的調整豬肚的味道,所以這兩者的搭配非常好,那麼這道菜該如何做呢?

一、沙薑豬肚的做法

沙薑豬肚是一道菜品,主料是熟豬肚、沙薑、幹蔥,輔料是生抽、芝麻油、花生油、元西。

做法

1.將豬肚飛水,水開即可,撈起

2.將沙薑、幹蔥拍碎裝入器皿

3.生抽,芝麻油,花生油,元西倒入器皿攪勻

4.將豬肚倒入盤中,淋上配料即可

二、沙薑豬肚的做法步驟

1、處理豬肚:豬肚先用鹽和白醋抓洗兩次,用水沖洗處理乾淨,然後飛水;

2、燉豬肚:將飛過水的豬肚沖洗乾淨,另起一鍋,將白胡椒顆粒和薑片放入豬肚內,將豬肚放入鍋中加水燉煮1小時至熟;

3、拌豬肚:將煮好的豬肚從鍋中取出,切絲裝盤,然後加上沙薑末、蒜末、指天椒、香萊,淋上醬油、麻油、魚露,拌均勻即可上桌了。

三、沙薑豬肚片的做法步驟

1.新鮮豬肚翻轉,先用清水沖洗,然後用鹽、料酒和生粉挫捏,最後再用清水沖洗。此動作重複三次,豬肚就能很乾淨了

2.胡椒粒小火炒香,然後用刀面壓碎

3.將胡椒碎粒塞進豬肚裡,用針線捆住大口

4.放入高壓鍋裡,添加清水和拍扁的生薑塊,加少許鹽和料酒,大火煲開,小火壓煲10分鐘左右

5.高壓鍋煲好等完全自然卸壓後,打開鍋撈出豬肚,剪掉針線,豬肚裡麵湯汁倒入鍋內(湯可以做湯底用)。剖開豬肚,用冷水沖洗胡椒渣粒(如用預先備好的冰水浸泡,口感會更脆),然後斜刀切片

6.準備快炒佐料:沙薑洗淨切粒(約3毫米小方塊);蔥白洗淨切段;將生抽、料酒和白糖按1:1:0.5比例調成醬汁

7.熱鍋注油,爆香沙薑粒和蔥白。

8.倒入豬肚片快速大火翻炒約半分鐘。

9.撒入醬汁翻炒幾下,關火。

10.菜葉洗淨墊在盤底,豬肚片鏟起裝盤。