健康食譜

芥菜疙瘩的做法大全有哪些?

芥菜疙瘩其實就是我們常見的芥菜,芥菜的做法是有很多種的,比如煮湯、上湯、白灼等等,各種做法都可以突出芥菜自身的味道。在夏天時候不妨多飲用芥菜煮的湯,因為可以幫助人體消暑解渴。

枸杞炒水東芥菜

清甜爽口,加入枸杞明目補眼,色澤漂亮!

材料

水東芥菜適量,枸杞一把,蝦米幹少許(沒有可以不用)

做法

1、將水東芥菜洗淨切成小段,稍為飛水後過冷河瀝幹備用;枸杞和蝦米幹用清水泡洗一下;

2、熱油鍋爆香蒜茸,再下蝦米幹爆香,再下枸杞,最後下水東芥菜大火炒起,加入少許鹽,雞精調好味即可。

酸辣芥菜湯

材料一:燒鴨雞豬肉都可-(500克),芥菜-(1公斤),辣椒幹-(適量/視個人而定),蒜粒-(兩大粒去衣),酸果乾-(適量/視個人而定)

材料二:鹽-(1茶匙),耗油-(2湯匙),糖-(適量/視個人而定),清水-(3公升)

做法

1- 把芥菜(必須切大塊),辣椒幹,酸果乾洗淨

2- 把3公升的清水倒進鍋裡,把材料一倒進用大火滾上1小時

3- 然後加入材料二轉溫火慢煮1小時30分鐘既可。