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男人遭遇脂溢性脫髮怎麼辦?

脂溢性脫髮是指頭皮會因為脂溢性皮炎的產生並且導致脫髮,那麼脂溢性脫髮怎麼辦呢?不妨來看看下面推薦的一些煩治療脂溢性脫髮的方法吧,從生活方法到治療方法一個也不落。

脂溢性脫髮怎麼辦

做好護髮 脂溢性脫髮要做好護髮,細心呵護頭髮可預防或者減少脫髮現象。頭髮處於濕潤狀態,頭髮比較脆弱,不能用力梳,可以適當塗抹護髮產品。流行對頭髮染、燙、卷等都會損害頭髮,要慎重選擇,最好諮詢醫師。

緩解壓力

大多數脂溢性脫髮都與精神因素有關者,首先患者需要解除思想負擔,堅定治療信心,保持積極健康的心態,學習和生活需要勞逸結合,這樣對頭髮的生長才有積極的療效。脂溢性脫髮與感染病菌和內分泌功能失調有很密切的關聯,應去除感染病毒和糾正內分泌功能失調。

避免長時間游泳

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒,但漂白粉對於皮膚有刺激作用,長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀,使脂溢性 脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽,並且不宜時間過長,損傷發質。

合理攝取營養素

脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐,人們認識到,沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素,也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質 量蛋白質,但前者缺少鐵,後者缺少維生素C,因此,只有通過多種營養素的協調配合,才能發揮各自獨特的營養功能。

避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一,現代人普遍長時間使用電腦,電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射,會導致人體抵抗力弱化,進一步影響皮膚和毛髮,嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響,同時也使得皮膚和毛髮不易衰老,達到防止脫髮的目的。

過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲,中樞神經系統始終處於緊張狀態,會引起植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭 皮局部血管收縮,供血減少,會造成毛囊營養不良而導致脫髮。