身體出現這8個症狀，是提示你糖尿病已經惡化，需謹慎！

糖尿病不可怕，可怕的是它的併發症。糖尿病患者長期血糖過高，不僅會侵蝕血管，更會造成眼睛、心臟等多處器官損害。糖尿病患者如果出現下面幾個症狀，代表你的病情已經很嚴重了，必須儘快就醫，詳細檢查。

徵兆一：血糖很高

正常情況下，在糖尿病早期，通過藥物和飲食控制，血糖不會太高。

但如果血糖一直很高，這就代表糖尿病已進入惡化期。

徵兆二：易受感染

糖尿病會損害人的免疫系統，易受到感染。

如果發現最近感染次數異常頻繁，或者感染後恢復的時間比之前更長，應該選擇及時就醫了。

徵兆三：極度口渴

“三多一少”是糖尿病的典型症狀，但這種口渴是喝水後就能緩解的。

如果發現自己口渴程度加重，每天需要喝大量的水才能解渴，這就需要注意了。

徵兆四：眼睛不適

長期的高血糖易引起白內障和視網膜病變，初期可能只是視線不清或是眼底出血，嚴重的還會致失明。

徵兆五：腦梗塞腦出血

這是一種高危的糖尿病併發症，一經發現，應立即就醫。

徵兆六：腎臟病變

持續高血糖會損傷血管，這其中就包括腎臟的血管。

如果糖尿病患者發現尿液加深或血尿，尿液有泡沫、腰痛時，可能已出現腎臟病變，應儘快就醫。

徵兆七：手腳麻木

血糖過高還會損害全身神經，特別是手腳，導致出現麻木、刺痛的感覺。

徵兆八：皮膚瘙癢

體內血糖過高時，身體的體液相對減少，易導致皮膚乾燥和瘙癢。

糖尿病較嚴重時，皮膚還會出現水皰、皮疹、脫屑、黑斑等現象。

當身體突然出現這些症狀的時候，我們不但要及時的治療還要做到及時預防，這樣才能夠真正的讓自己健康起來，下面將給大家介紹4種食材，每種都是降低血糖的好助手，每天吃一點，血糖降下來更健康

核桃在我們平時看來，有很好的補腦的效果，但是對糖尿病人也是非常有好處的。尤其是炎熱的夏天，糖尿病人每天吃一點核桃，能很好的平穩血糖，即使在夏天也能保持身體的健康狀態。核桃中含有精氨酸，有助於產生一氧化氮，能減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟，還含有抗氧化劑和α一亞麻酸，有助於動脈健康。

菊花茶是很好的清熱解毒飲品，可以減緩血糖升高，含有的化學物質可以抑制誘發糖尿病併發症的酶的活性。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，用於冠心病、高血壓病。菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效。

綠茶含有兒茶素，抗氧化作用較強，能減緩體內糖類的吸收，防止血壓和血管的氧化，改善糖尿病。含有維生素C和維生素E等營養物質，對降血糖、降血壓、降血脂、防止心血管疾病和預防感冒有益處。

燕麥中富含膳食纖維，燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，減少身體對葡萄糖的吸收，食用燕麥過後，燕麥中的膳食纖維將會延緩澱粉分解為葡萄糖，從而起到抑制血糖升高的作用。