動脈硬化吃什麼水果好？

動脈硬化問題，患者千萬不能夠忽視，因為這種疾病對我們的身體健康是會造成很多不良影響的，而動脈硬化患者除了需要注意治療之外，也要合理健康的飲食，蘋果、山楂、獼猴桃這些水果比較適合患者。

一、柿子

柿子有一種特殊的氣味，可能很多朋友並不是很喜歡這種味道，但是柿子對於改善動脈硬化是非常有益的。因為柿子中含有豐富的維生素，具有降壓、保護心血管的作用；並且還有一種酚類化合物，可以有效預防動脈硬化，還可以降低心血管疾病發生率。

二、蘋果

蘋果可以說是日常生活中最常見的一種水果了，蘋果非常適合患有心血管疾病的患者食用。因為蘋果中含有大量蘋果酸、維生素和果膠等十多種營養元素，經常吃蘋果可以很好的改善血管硬化，並且對高血壓患者也是非常有用的。

三、山楂

提到山楂我們往往想起的是健胃消食作用，其實並非如此，山楂有著很好的擴張血管、降低血壓和降低膽固醇的功效，並且還能降壓。

四、獼猴桃

獼猴桃被稱為“百果之王”的稱號，有著十七種以上的氨基酸、果膠、黃酮類物質、維生素等營養成分，營養價值極高。長期食用可以降血壓和血脂，並且獼猴桃汁還可以治療心肌絞痛、高血壓等心血管疾病，對於動脈硬化效果尤為好，因此動脈硬化患者日常可以多食用獼猴桃。

五、橘子

橘子富含大量的維生素和葡萄糖，可以加速膽固醇轉化，預防動脈硬化，尤其是蜜桔，還可以提高肝臟的解毒能力，消除高血壓引起的消化功能紊亂。