苦瓜怎樣可以去痘？這些技巧教給你

苦瓜是很多女性喜歡的食物，因為她們知道苦瓜對自己有很多好處，比如具有祛痘功效，而苦瓜的利用途徑有很多，比如榨苦瓜汁來喝，做苦瓜面膜來敷臉，或者用苦瓜汁做滋潤保濕等等。

一、喝苦瓜汁能祛痘嗎

喝苦瓜汁對去痘痘具有一定效果，因為苦瓜具有美容養顏效果。“苦”味食品是“火”的天敵。最佳的苦味食物首推苦瓜，能達到去火、排毒祛痘的目的。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜汁含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。

二、苦瓜直接敷臉法

需要材料：苦瓜，保鮮膜

做法：

1、首先將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好；

2、將苦瓜放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上；

3、取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了！

功效：具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。

三、苦瓜麵粉面膜

需要材料：苦瓜半條，麵粉一勺半

做法：

1、將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液；

2、再把麵粉加入到苦瓜汁中去，將二者調勻成糊狀備用；

3、潔面後，將面膜均勻塗於臉部肌膚，保持15分鐘後用清水洗淨即可。

功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。

四、滋潤保濕法

需要材料：一條白苦瓜，蜂蜜適量

做法：

1、將白苦瓜先放於冰箱冷藏一小時後再取出，洗淨切成小塊放入攪拌機中；

2、苦瓜攪拌成泥狀，再加入適量蜂蜜，攪拌成泥狀備用；

3、潔面後，將面膜均勻塗於臉部肌膚，避開眼周及唇部肌膚，敷約15分鐘再用清水洗淨就可以了！

功效：蜂蜜具有保濕滋潤的作用，與苦瓜的鎮靜舒緩肌膚功效相結合，能有效緩解逗肌膚乾燥問題。