寶寶拉肚子吃什麼好？權威醫生來介紹

寶寶出現拉肚子症狀是很常見的現象，出現這種情況是父母要高度重視，要結合寶寶的情況選擇合理的治療方法，其中飲食的調整是非常重要的，那麼寶寶拉肚子的時候應該吃什麼呢？

一、寶寶拉肚子吃什麼好的最快

寶寶拉肚子，讓媽媽憂心不已。除了日常護理外，媽媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什麼好的最快？寶寶腹瀉時，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿蔔等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。

二、寶寶拉肚子吃什麼食物好

如果寶寶拉肚子，沒有明顯的嘔吐現象，媽媽可以借助某些食物的功效來説明寶寶緩解病情，加速康復。寶寶拉肚子吃什麼食物好？主要有以下五類食物可緩解寶寶拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。

3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。

4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。

5、富含蛋白質的食物。

三、寶寶拉肚子吃什麼水果

1、蘋果：蘋果是最好的水果了，對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

3、石榴：味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子：喜濕潤，惡乾燥。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃：楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

6、柳丁：具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。