​清蒸螃蟹的做法，簡單易學

到了秋季也是螃蟹大量上市的季節，大家應該都喜歡吃螃蟹，它的美味怎麼也抵擋不住，螃蟹吃法很多，其實很多人認為最好吃的還是清蒸螃蟹，原汁原味。

一、清蒸螃蟹的做法

原料：螃蟹、黃酒、薑末、醬油、白糖、味精、麻油、香醋

做法：1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側（拿這個地方蟹鉗子怎麼也夾不到手），然後用牙刷刷所有能刷到的地方，比如肚皮上的縫裡面，要是能把臍蓋掀開刷刷裡面最好了。儘量刷乾淨再放在碗中。

2、將薑末放在小酒碗內，加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗，放醋待用。

3、將螃蟹上籠，用火蒸15至20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。上桌時備上步驟2中的調味料。

二、蒸河蟹注意事項

1、時長。一般情況下，在水開的時候，再蒸二十分鐘左右就差不多了，河蟹裡面的寄生蟲就差不多被殺死了。但是，遇到個體特別大的螃蟹，就需要酌情增加時間了。

2、河蟹不要拆開蒸，最好是一整只洗乾淨了直接隔水蒸，否則會流失掉大部分的鮮味兒。

3、如果想要蒸出整只的河蟹（腿不掉），可以將活蟹放於冰箱冷凍室，凍僵後（注意，不是凍硬）直接隔水蒸。

4、最後需要注意的是，死螃蟹有毒，不能吃！

三、螃蟹禁忌人群

河蟹雖然營養豐富，但是膽固醇含量很高，所以患有膽結石、系統性紅斑狼瘡、過敏性體質、腸胃不適的人不宜食用。

另外，河蟹性寒，對於經常手腳冰泠(特別是女性)、體質虛寒或是虛弱的人都不應多吃。

並且，河蟹的熱量很高，所以想要控制體重的人群需要注意控制下日常攝入河蟹的量。