​孕婦可以吃辣條嗎? ​

辣條是用辣椒為主要調料將蘿蔔條或其他瓜條醃制而成的小菜，開胃、爽口，是人們下飯的小菜。對於喜歡吃辣的孕婦來說，孕期飲食多是清淡一類的，久了就特別忍不住想吃點辣條解解饞開開胃，但又擔心吃辣條會有不好影響，所以很是糾結。

孕婦可以吃辣條嗎

懷孕的時候儘量度不要吃辣條，因為象辣條這些辛辣食物會隨母體的血液迴圈進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口幹、生目瘡、心煩氣躁，不利於胎心的正常發育。

孕期最好是少吃辣椒為好，注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。

孕婦吃辣條對胎兒的影響

懷孕期間吃辣條的話可能會導致上火，而且添加劑可能會影響胎兒健康，最好儘量不要吃，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事。

這種東西屬於不正規的小食品，往往加工廠家是小作坊，衛生達不到標準，也沒有營養，辣椒是刺激性的，容易使孕婦上火，引起牙疼，便秘等。

孕婦吃辣條不會影響胎兒畸形，但是會加重孕婦的胃腸功能，消化不好間接引起胎兒的營養吸收；由於辣條屬於熱性食物，孕婦食用過量，會導致便秘，然後引起肛裂或是痔瘡。

孕婦飲食注意事項

1、是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮“早孕反應”的特點，適合孕婦的口味。

2、滿足母體需要。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

3、適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨後以葡萄糖的形式釋放到血液迴圈，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應適當增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體內血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收後，對大腦的發育將產生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。