營養飲食

玉米雞蛋餅怎麼做?

玉米雞蛋餅是比較美味的一種吃法,而且清香可口,營養價值也比較高,所以在日常飲食當中如果能夠瞭解它的製作方法,那麼對我們的飲食健康自然也是比較好的,下面就是關於玉米雞蛋餅的製作步驟。

一、主料、玉米粉40克 麵粉10克 雞蛋3個

輔料、小蔥3根 鹽適量 胡椒粉少許

1. 準備好所有的食材。

2. 麵粉和玉米粉混合加入雞蛋和蔥花。

3. 再加入鹽和胡椒粉輕輕攪拌均勻上勁。

4. 平底鍋倒油燒熱倒入麵糊攤成薄餅。

5. 中小火煎至一面定型後再翻面。

6. 煎至兩面金黃餅熟即好,食用時切塊。

7、玉米粉和麵粉比例3:1,這樣餅的口感最好。

8、用的雞蛋量比較多,所以沒有加水,餅非常的香嫩。

9、煎至的時候要用中火,一面定型後再翻面,這樣餅才不易碎。

二、做法

【 用料 】:甜玉米粒、雞蛋、麵粉、牛奶(或水)、糖(白砂糖和糖粉)、小番茄。

【 做法 】:

1. 雞蛋、麵粉、牛奶、白砂糖、調成雞蛋麵粉糊待用,(我都是隨手拿捏的,所以不知道重量)。

2. 將平底鍋用小火燒熱,表面刷上一層油,倒入甜玉米粒,鋪平,往上面倒入之前調成的雞蛋麵粉糊,小火煎,待定型了,接著煎另一面,之間可以反復兩面煎,直至煎熟。

3. 將煎好的玉米雞蛋餅,切成自己想要的形狀,擺盤,上面撒上糖粉,擺上小番茄點綴即可。